橄榄油妙用(食用橄榄油的用途与功效)

橄榄油妙用

身体上的皮肤也需要护肤保湿的,橄榄油妙用,如果身体皮肤很干燥的话,那么就说明是皮肤缺水了,并且还是缺水有些严重了,橄榄油妙用,橄榄油是一种可以缓解皮肤干燥瘙痒的护肤品,用橄榄油的方法也很多的,不管是哪一种用法,都可以让你瞬间感受到滋润感。

橄榄油妙用(食用橄榄油的用途与功效)

橄榄油的护肤用法

1、忘掉燥痒

在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。干性皮肤者最害怕冬季,低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后,更是奇痒难忍。以至于在沐浴前后的每个程序,你都得小心翼翼,否则难以摆脱烦人的燥痒,要是皮肤非常干燥,即使用平时使用的润肤乳也无济于事,这时候你只好抹上橄榄油,因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

2、四季护肤

食用橄榄油的用途与功效

大家都知道橄榄油是一种非常健康的油类,橄榄油也是非常昂贵的,你知道橄榄油的功效与作用有哪些吗?今天小编就为大家盘点一些橄榄油不为人知的功效。

橄榄油的功效与作用

1、去痘痘

橄榄油能促进皮肤的新陈代谢,具有养生的功效。将橄榄油轻点在痘子上,能使闭塞的毛孔张开,令其中的皮脂自然排出,从而软化和消除青春痘,为你迅速摆脱烦恼。

2、促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,橄榄油妙用,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。

过期橄榄油妙用

橄榄油,在世界医学和营养学界被誉为“液体黄金”,不仅因为它独特的口味,还在于富含营养和对心脑血管的保护作用。橄榄油取自油橄榄树的果实,在生产过程中未经任何化学处理,将其天然营养成分保存得非常完好,是理想的凉拌用油。

橄榄油的治疗作用

1.富含营养物质

橄榄油中单不饱和脂肪酸的含量占脂肪酸总量的80%以上。并含有丰富的矿物质和维生素E、β胡萝卜素、维生素A,不含胆固醇,能阻止动脉粥样硬化,调节血脂,减少心血管疾病发生。

2.促进胆汁分泌

橄榄油能促进胆汁分泌并提高胰酶的活力,使油脂降解,被肠粘膜吸收,所以又被称为利胆剂。德国明斯特大学通过试验证实,橄榄油妙用,长期食用橄榄油可以减少胆囊炎和胆结石的发生。

3.控制血糖水平