凤梨是降火还是上火(凤梨是降火的吗)

凤梨是降火还是上火

夏天水果品种也变得越来越多,里面含有丰富的维生素、矿物质,都是人体所需要的,并不是所有的水果多吃就有益处,某些容易引起上火的水果吃多了会引起阴阳失调,尤其是榴莲。

凤梨是降火还是上火(凤梨是降火的吗)

榴莲又被我们称为水果之王,因为里面含有丰富的碳水化合物、微量元素、蛋白质、脂肪、维生素、叶酸等,适当的吃可以增强身体的免疫力,具有延年益寿,保护我们心血管的功效,但是榴莲属于性热的热带水果,千万不能多吃,不然会引起身体的上火,会出现便秘、咽喉肿痛、口干舌燥、口腔溃疡的症状,如果夏季非得要吃榴莲的话,可以搭配山竹一起吃这样可以中和榴莲里的热性。

1、荔枝

虽然荔枝看起来里面的水分比较多,但是荔枝属于热性水果,比任何的水果更容易引起上火,如果一次性吃得太多的话容易导致牙痛、咽喉疼痛等,每天控制在十颗左右的荔枝就可以了。

凤梨是降火的吗

谷雨前后水果别乱吃,这六种水果应季新鲜,营养多汁,好吃不贵。随着春天的最后一个节气“谷雨”的到来,春季已经接近尾声了。下一个节气就是立夏,也就意味着炎热的夏季就要到来了。谷雨时节雨水增多,天气转暖,是各种水果丰收的季节,市场上有几十种水果,种类繁多,虽然水果种类多,但并不是所有水果都适合这个季节吃,所以在挑选水果的时候要有所讲究。

谷雨节气,北方大多数地区温度还是有些冷,草木也只是刚刚发芽,所以这个季节的大多数水果都产自南方,或者有一些是从国外进口的。南方四月份的应季水果还是很多的,尤其是广西,海南,云南等地区,这个季节都会有大量的水果上市,一般我买水果都喜欢挑选国内的应季水果,因为进口的水果运输时间长,所以会采取一些保鲜的手段,对于水果本身,并不一定很新鲜。谷雨时节正值4月末,这个时候应季的水果有很多,推荐六种比较常见的水果,这六种水果都是应季新鲜的,价格便宜不贵,口感也是甜嫩多汁。

吃凤梨的7大禁忌

经常有人问,哪些水果易上火?要想说清楚什么是上火,首先还得先说“啥是去火”。其实,说水果性寒和去火比较容易理解,可导致腹痛腹泻等不适症状的都归类为性寒和去火,比如吃了梨,肠胃蠕动加快,可以理解为去火。相对于去火来说,下面这些症状都可归类为上火。

皮肤变色代表水果:柑橘、木瓜。柑橘类水果、木瓜等富含胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,会导致人出现黄皮肤。但大家不用担心,只要停止吃含有大量胡萝卜素的食物,皮肤发黄的症状会自然消退,对健康没有影响。

过敏症状代表水果:芒果、菠萝。很多人一吃芒果或菠萝,就会出现过敏症状,比如嘴唇肿、眼睛肿,甚至整个脸都肿了。这是因为,芒果里的漆酚类和菠萝中的菠萝蛋白酶都是容易导致过敏的物质。