黑提葡萄(金指黑提葡萄)

黑提葡萄

又到了吃葡萄的季节,黑提葡萄,这时候市场上销售着各种各样的葡萄,有巨峰、有马奶子、有玫瑰香等等,虽然品种不一,但它们共同的好处就是好吃,营养价值高。可这黑提、红提、青提,我们到底应该选择哪种呢?

黑提葡萄(金指黑提葡萄)

从营养成分上来看,青提的水分较高,每百克的青提中大约含有89%-90%的水分,都要高出黑提、红提一些。如果从热量上来看,每百克青提的大约是41、每百克红提的热量大约是51、每百克黑提的热量则是52。

如果是减肥的人群就适合吃青提,青提还有一个好听的名字叫水晶葡萄。在传统的中医理念里,还认为白色的食物可以入肺经。根据这个特点,最近总是咳嗽、有呼吸系统疾病、肺部疾病的人群,就不妨选择青提。

对于黑提,如果只是从矿物质的成分来看,特别是镁、钾的成分比较突出。另外,黑提中还含有丰富的花青素、黄酮类成分,这些生物化学成分,对机体都有一定的抗氧化作用,进而帮助机体消灭有害的自由基。

金指黑提葡萄

夏季,是葡萄上市的季节,很多人都喜欢吃,酸甜可口,含有丰富的营养,可以生津止渴、促进消化、抗老防衰,黑提葡萄,尤其是女性朋友,建议经常吃。

买葡萄时,大家肯定发现了,明明长得差不多,为何一种叫葡萄,一种叫提子。

为何叫“提子”?提子和葡萄有什么区别?估计很多人还不知道吧,今天我们就来说一说。这2种葡萄之间的区别还挺大,建议弄懂了再买。

什么是提子?

所谓“提子”,是香港人对葡萄的称呼,根据葡萄品种的颜色,红葡萄就叫红提,黑葡萄就叫黑提,绿葡萄就叫绿提,其实种植者及商标上把葡萄称“提子”是不科学的。

提子只是一种称呼,黑提葡萄,并不是葡萄的品种。葡萄被叫作“提子”,身份立刻提高一大截,价格也上去了,在市场上被称为“贵族水果”。

黑提葡萄的营养价值

又到了吃葡萄的季节,这时候市场上销售着各种各样的葡萄,有巨峰、有马奶子、有玫瑰香等等,虽然品种不一,但它们共同的好处就是好吃,营养价值高。可这黑提、红提、青提,我们到底应该选择哪种呢?

从营养成分上来看,青提的水分较高,每百克的青提中大约含有89%-90%的水分,都要高出黑提、红提一些。如果从热量上来看,每百克青提的大约是41、每百克红提的热量大约是51、每百克黑提的热量则是52。

如果是减肥的人群就适合吃青提,青提还有一个好听的名字叫水晶葡萄。在传统的中医理念里,还认为白色的食物可以入肺经。根据这个特点,最近总是咳嗽、有呼吸系统疾病、肺部疾病的人群,就不妨选择青提。

对于黑提,如果只是从矿物质的成分来看,特别是镁、钾的成分比较突出。另外,黑提中还含有丰富的花青素、黄酮类成分,这些生物化学成分,对机体都有一定的抗氧化作用,黑提葡萄,进而帮助机体消灭有害的自由基。