百香果为什么被称为“水果药王”(为什么百香果被称为水果之王)

百香果

百香果为什么被称为“水果药王”(为什么百香果被称为水果之王)

百香果被称为“水果药王”的原因

排毒养颜抗衰老

有人做过不精确的统计:1个它的维生素C含量=8个橙子=8个苹果

而VC、VE可以排毒养颜抗衰老的功效早已被证实,吃VC、VE含量这么高的百香果当然可以排毒养颜抗衰老了。

吃法推荐:直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用。

辅助治疗咽炎

百香果能够入药,有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。

吃法推荐:将百香果果肉挖出,红枣去核,放入开水中冲泡。待开水变温水后,加入蜂蜜搅拌,起到润喉润肺的作用。注意,水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质。

提高免疫力

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。

吃法推荐:用香果果肉、草莓

缓解便秘

百香果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃道蠕动,借此帮助消化、缓解便秘,另外还能净化血液、维护心血管健康。

吃法推荐:将果子一分为二,放入杯子,再放入蜂蜜,加入温开水冲泡即可。

降血压

百香果富含维生素和膳食纤维,有降脂降压的效果,非常适合高血压患者吃,是高血压患者理想的水果选择。

吃法推荐:取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬

治失眠,缓解压力

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,具有防止精神抑郁等作用。

天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。

此外,百香果含天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以有效治疗失眠,帮助进入深度睡眠。

解酒

将百香果果肉、牛奶、香蕉